(非学历项目备案号:L20260019)
京学夜校北京邮储大厦(副中心)
暑期招生简章
北京开放大学是北京市人民政府举办,以现代信息技术为支撑,服务市民终身学习和首都学习型城市建设的新型高等学校。学校履行北京市社区教育指导中心、北京老年开放大学、北京市学分银行管理中心等多项职能。学校立足北京“四个中心”功能定位,大力推进学历教育和非学历教育并举融通,社区教育、老年教育和职业培训协调发展,努力为广大市民提供“人人皆学、处处能学、时时可学”的终身学习服务。
现为满足通州区上班族和属地居民的学习需求,提供更便捷的能力提升、健身强体、社会交往渠道,北京开放大学“京学夜校”落地城市副中心邮储银行提供优质教育服务。
一、招生对象
上班族、属地居民,要求具备完全民事行为能力,身心健康,能够独立参加学习,年龄在70周岁以下。
二、上课地址
北京邮储大厦(副中心)(通州区新华北路156号)25层第二培训室
三、上课时间
2026年7月15日、17日、20日、22日、24日,每天1次课,共计5次课,开设午间课堂和晚间课堂两个班型。报名成功后,会呈现班级学习群二维码,请务必及时扫码入群(实名)。
四、招生计划
序号 | 课程 名称 | 收费 | 招生数 | 课程简介 | 教师 | 上课时间 | 地点 |
1 | 八段锦(午间) | 350元 | 20人 | 1.学习内容:系统学习八段锦动作内涵、动作标准、呼吸吐纳技巧 2.功效:八段锦通过“调身”“调息”“调心”三者协同,达到疏通经络、调和脏腑、形心共养的效果。 —现代职场的朋友长期伏案、熬夜加班,肩颈僵硬,失眠焦虑,《八段锦》正是对症的“解药”。 —被誉为“前年长寿操”,是送给父母最好的健康礼物,研究表明规律的练习可以降低跌倒风险、护心脑,防慢病、改善睡眠、调理慢性病,提升生活质量。 —送给孩子的“专注力训练器”和“体态矫正师”。当下青少年长期伏案学习、运动不足,脊柱侧弯,注意力不集中问题突出,八段锦正是对症的解决方案。 3.特点:零基础可学、手把手纠错、小班教学,适合银龄群体、久坐办公群体、青少年、中青年等不同群体的健康需求。 | 孙辉 | 7月15日、17日、20日、22日、24日,中午12:15-13:15; 共5次课程。
| 北京邮储大厦(副中心)(通州区新华北路156号)25层第二培训室 |
2 | 八段锦(晚间) | 350元 | 20人 | 1.学习内容:系统学习八段锦动作内涵、动作标准、呼吸吐纳技巧 2.功效:八段锦通过“调身”“调息”“调心”三者协同,达到疏通经络、调和脏腑、形心共养的效果。 —现代职场的朋友长期伏案、熬夜加班,肩颈僵硬,失眠焦虑,《八段锦》正是对症的“解药”。 —被誉为“前年长寿操”,是送给父母最好的健康礼物,研究表明规律的练习可以降低跌倒风险、护心脑,防慢病、改善睡眠、调理慢性病,提升生活质量。 —送给孩子的“专注力训练器”和“体态矫正师”。当下青少年长期伏案学习、运动不足,脊柱侧弯,注意力不集中问题突出,八段锦正是对症的解决方案。 3.特点:零基础可学、手把手纠错、小班教学,适合银龄群体、久坐办公群体、青少年、中青年等不同群体的健康需求。 | 孙辉 | 7月15日、17日、20日、22日、24日,晚上18:15-19:15; 共5次课程。
| 北京邮储大厦(副中心)(通州区新华北路156号)25层第二培训室 |
五、授课教师简介

孙辉,北京开放大学教师、体育学博士,始终致力于健身气功教学与银龄运动健康促进研究,发表CSSCI、SCI论文3篇,并常年承担交通银行北京分行等多家老年大学的教学工作,实现教研相长。
六、授课方式
线下授课。
七、报名与缴费
1.报名时间:自招生简章发布之日起,7月13日24时报名截止。
2.报名方式:关注“京学”微信公众号,点击 “京学夜校”菜单,选择“北京邮储大厦(副中心)”,报名缴费。也可扫描下方二维码报名。
3.报名人数达到招生人数的60%开课,对报名人数未达开班要求的班级,学校视实际情况进行调整(合班)或取消。
4.课程结束前,统一开具发票。
5.联系电话:(010)66561727。
咨询时间:即日起至7月13日(工作日,8:30-11:30,13:30-16:30),7月14日起不再接受报名咨询。
八、退费规则
1.报名缴费后不得随意调班,不允许代替上课。
2.课程未开始前可全额退费;第2次课开始前申请退费,需扣除1次课程费用;第2次课程开始后不予办理退费。退费人员需通过平台申请退款,课程未开始前,全额自动退费,课程退费实时到账。部分退费人员在退课发起后1个月完成退费工作。
3.课程教学进度以教师授课进度为准,学员如果请假或旷课视为参与当次课程,不再补课。
九、报名注意事项
1.请准确填写本人有关信息,避免因信息有误导致无法正常上课。
2.参加面授课的学员需按照学校规章制度,服从学校的管理,配合做好各项工作。
3.学员报名前请认真阅读学员《入学承诺书》,并同意签署方可注册入学。
4.学员往返期间的安全,由个人自行负责,建议学员开学前自行购买人身意外伤害保险。
5.学校不允许老师在课堂上销售任何产品,如果学员课后联系老师购买产品,属于学员和老师的私自行为,与学校无关,发生的一切后果学校概不负责。
6.有关身体健康要求:有精神疾病、严重高血压、心脏病等病史,确实不适宜往返上课的学员,不建议报名。如若隐瞒病史造成意外伤害由本人承担责任。
招生简章及相关退费规则的最终解释权归校方所有。
北京开放大学
2026年7月7日